Медитации к книге «Куда бы ты ни шел – ты уже там» [Джон Кабат-Зинн] (аудиокнига)
Джон Кабат-Зинн (чтец: Павел Константиновский)Зарубежная психология Практическая психология Практическая эзотерика Саморазвитие / личностный рост
- Медитации к книге «Куда бы ты ни шел – ты уже там» (249.00 ₽)издано в серии Городской монах
ID книги:68863059 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: Эксмо АннотацияПопробуйте умиротворяющие практики из самой теплой, человечной книги о самопознании. Как с помощью медитации избавиться от физической боли, найти себя и помочь тем, кто страдает? Амбассадор «светской медитации», профессор медицины Джон Кабат-Зинн рассказывает о практиках как о прикладных инструментах без лишней таинственности и эзотерики. Собрали в одно аудио главные наставления и медитации из бестселлера. Вы узнаете, как сосредотачиваться на текущем моменте, а не теряться в мыслях о прошлом и будущем, научитесь медитировать на простые образы и распространять доброту и любовь вокруг. |
Последние комментарии
4 часов 12 минут назад
12 часов 12 минут назад
1 день 3 часов назад
1 день 6 часов назад
1 день 7 часов назад
1 день 7 часов назад