Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье [Сью Стюарт-Смит] (аудиокнига)
Сью Стюарт-Смит (чтец: Искусственный интеллект Элина)Зарубежная психология Клиническая психология Психотерапия Саморазвитие / личностный рост
- Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье (349.00 ₽)издано в серии Практическая психотерапия
ID книги:69125326 Добавлена: 12.04.2023 Издательство: Эксмо АннотацияКогда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех. Психиатр и садовод Сью Стюрат-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать комфортное пространство и почувствовать большее удовлетворение. КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТА КНИГА – Тем, кто ищет свой способ психологической разгрузки. – Тем, кто давно хочет заняться садоводством, но откладывает из-за неуверенности в том, что оно того стоит. – Тем, кто вынужден ухаживать за растениями близких, но не получает от этого удовлетворения. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ – Почему стоит заняться растениеводством, когда в вашей жизни наступают тяжелые времена. – Как растения помогают реабилитироваться людям, пережившим психологическую травму. – Из-за чего среди цветов и деревьев и в контакте с ними нам становится спокойнее. |
Последние комментарии
8 минут 25 секунд назад
9 минут 32 секунд назад
27 минут 14 секунд назад
30 минут 40 секунд назад
32 минут 3 секунд назад
34 минут 45 секунд назад