Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» [Коллектив авторов] (аудиокнига)
Коллектив авторов (чтец: Михаил Нордшир)Зарубежная психология Клиническая психология О психологии популярно Психотерапия Саморазвитие / личностный рост Состояния и явления психики
- Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» (99.00 ₽)издано в серии CrossReads: Двигайся вперед
ID книги:69239599 Добавлена: 19.05.2023 Издательство: CrossReads АннотацияПсихотерапевт Клаус Бернхардт, автор бестселлера «Паника», создал методику работы с эмоциональным нездоровьем. Из аудиосаммари вы узнаете, как избавиться от плохого настроения, не дать ему перерасти в выгорание и депрессию, находить источники радости в жизни и уважительно поддерживать тех, кто столкнулся с аффективными расстройствами. Послушайте главные рекомендации специалиста, который сам прошел через ад депрессии. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads. |
Последние комментарии
1 день 7 часов назад
1 день 17 часов назад
2 дней 6 часов назад
2 дней 13 часов назад
2 дней 14 часов назад
2 дней 15 часов назад