Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений [Семен Караваев] (аудиокнига)
Семен Караваев (чтец: Чернов Александр)Любовь и отношения О психологии популярно Саморазвитие / личностный рост Социальная психология
- Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений (449.00 ₽)издано в серии #Psychology#KnowHow
ID книги:69243310 Добавлена: 18.05.2023 Издательство: Аудиокнига (АСТ) АннотацияОткройте карту, которая будет рядом с вами на пути к здоровым отношениям! Семен Караваев – клинический психолог, работающий в рамках когнитивно-поведенческого подхода (CBT), терапии принятия и ответственности (ACT), схематерапии (ST), автор телеграм-канала «Психологическое счастье». В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов «Хочу мужа без недостатков» – а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения – это кропотливый труд, прежде всего над собой. Автор предлагает решать проблемы по сути – начать работать с собственными мыслями и представлениями о партнере и разобраться в том, где ваши отношения свернули не туда. Выйти на путь здоровых отношений вам помогут: • практика самостоятельной работы с автоматическими мыслями и глубинными убеждениями; • подробный разбор построения отношений и указание на «слабые» места; • инструкции, как пережить разрыв и не потерять веру в любовь, если отношения подошли к концу; • приемы ежедневной «любви к себе» как основы здоровых отношений. Автор дает информацию без лишних рассуждений о посторонних предметах, сосредоточившись на пользе для читателя. Психологическая карта поможет вам пройти путь к здоровым отношениям! © ООО «Издательство АСТ», 2023 Караваев С., 2023 |
Последние комментарии
1 час 39 минут назад
1 час 56 минут назад
5 часов 24 минут назад
5 часов 57 минут назад
6 часов 54 минут назад
21 часов 55 минут назад