Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума [Эмили Этачт] (аудиокнига)
Эмили Этачт (чтец: Станислав Иванов)Клиническая психология Психотерапия Саморазвитие / личностный рост
- Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума (479.00 ₽)издано в серии Выход есть
ID книги:69530143 Добавлена: 12.08.2023 Издательство: Аудиокнига (АСТ) АннотацияИзбавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психологическим бестселлером! Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно. «Привет, крепкая психика!» – это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня. Разберем и проработаем: – Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться; – метод психотерапии под названием «Десенсибилизация и переработка движением глаз»: его основы, нюансы и эффективность; – психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д. © ООО «Издательство АСТ», 2021 |
Последние комментарии
16 часов 14 минут назад
18 часов 31 минут назад
1 день 9 часов назад
1 день 9 часов назад
1 день 14 часов назад
1 день 18 часов назад