Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты. [Полина Максимова] (аудиокнига)

Полина Максимова     (чтец: Ксения Большакова)

Саморазвитие / личностный рост   Спорт / фитнес  

  -   Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты. (169.00 ₽)

Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты. (аудиокнига)
ID книги:69943219
Добавлена: 14.11.2023
Издательство: ИГ "Весь"
Поделиться:

Аннотация

Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки. Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое «слишком». Тебе интересно, как люди проходят путь от «умираю после пяти минут бега» до «я пробежала марафон». Ты веришь, что наше тело и мысли связаны, и хочешь узнать об этом больше.