Саммари книги Екатерины Сигитовой «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день» [Полина Крупышева] (аудиокнига)

Полина Крупышева     (чтец: Ксения Сидоркина)

Практическая психология   Психотерапия   Саморазвитие / личностный рост  

  -   Саммари книги Екатерины Сигитовой «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день» (149.00 ₽)

Саммари книги Екатерины Сигитовой «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день» (аудиокнига)
ID книги:70266763
Добавлена: 28.01.2024
Издательство: СоКратко
Поделиться:

Аннотация

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Екатерина Сигитова  – консультирующий психотерапевт по вопросам личных границ, тревожности и депрессии. Екатерина дипломированный врач, регулярно проходящая курсы по психологии, психотерапии и наркологии в высших учебных заведениях России и зарубежья. Наверное, у каждого из нас есть черта, которая нас раздражает и мешает счастливой жизни. Для счастья достаточно принять эту черту, а не перекраивать себя. Это сложно, но автор этой книги, Екатерина Сигитова, прошла все круги ада в процессе принятия себя и готова поделиться опытом, чтобы Вам было легче на этом пути.