Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна [Полина Мирошникова] (аудиокнига)
Полина Мирошникова (чтец: Авточтец ЛитРес)Здоровье Научно-популярная литература
- Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна (99.90 ₽)ID книги:70425493 Добавлена: 14.03.2024 Издательство: Автор АннотацияЭта книга для тех, кто ищет ответы на вопросы: как проснуться бодрым, почему без кофе никак не проснуться, или от чего я опять просыпаюсь вялым? Хотите узнать о том, что происходит с вашим мозгом в первые полчаса после того как вы открыли глаза от сна? Почему в это время не нужно принимать важных решений и какие неприятности возникают в повседневной жизни из-за эффекта инерции сна – периода самой низкой активности нашего мозга сразу же после пробуждения. Из книги вы узнаете как противостоять этому явлению, и что может предложить современная наука. Настройте свое пробуждение по-научному. |
Последние комментарии
18 часов 17 минут назад
1 день 4 часов назад
1 день 17 часов назад
2 дней 18 минут назад
2 дней 1 час назад
2 дней 2 часов назад