Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога [Руслан Жуковец] (fb2)
Руслан Жуковец
Психотерапия и консультирование Самосовершенствование
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 14.08.2015 Версия: 1.002. Дата авторской / издательской редакции: 2015-01-01 Дата создания файла: 2015-08-04 ISBN: 978-5-9573-2882-7 Кодировка файла: utf-8 Издательство: Весь Город: Санкт-Петербург (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация Руслан Жуковец – психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды – «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха – «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем – превращается в болезни и изнашивает организм. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: авторские методики практическая психология самосовершенствование
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 155 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 110.66 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1446.45 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
1 день 10 часов назад
1 день 14 часов назад
1 день 16 часов назад
1 день 18 часов назад
2 дней 26 минут назад
2 дней 32 минут назад