Бокс. Основы техники бокса [Валерий Константинович Щитов] (fb2) читать постранично, страница - 47


 [Настройки текста]  [Cбросить фильтры]

примерно на угол 45 градусов. Возвращая левую руку после нанесения удара, выполняем нырок под правую, наносящую удар руку партнера (рис. 354) с последующим переносом веса тела на левую ногу. Выпрямляясь после нырка, отталкиваемся левой ногой и наносим боковой удар левой рукой в лапу на левой руке партнера (рис. 355). Большую часть веса тела при нанесении бокового удара переносим на правую ногу. После чего делаем шаг назад и занимаем боевую стойку.