Пресс-Коктейль 2011 июль [журнал «Пресс-Коктейль»] (pdf) читать постранично, страница - 3

тро­
гости вам добавит деловой пиджак.
Дизайнеры предлагают носить шорты
с босоножками на платформе или сан­
далиями. Обязательный аксессуар тоненький кожаный или тканевый
п ояс. Д о п о л н и т о б р а з су м к а на
длинном ремеш ке через плечо. А
легкий шифоновый шарфик на шее
внесет в спортивный стиль нотку
женственности.
*5а*****;'*^^

ыышмы
Щ щ ш (уШНШ)

I4

С*

7

_КЁГЕСС~К°Ктей л Ьу N,7(88)
Для похудения
Начнем с одной из любимых
женских тем - похудения и узна­
ем, как яблочный уксус помогает в
борьбе с лишними килограммами.
Оказывается, все дело в пектине,
которого много в яблочном ускусе,
- он выводит из организма вредные
вещества, регулирует обмен ве­
ществ, улучшает работу кишечника
и притупляет чувство голода. Пить
его следует за 30 минут до еды,
разбавляя водой в пропорции на
1 стакан воды 1 ст. ложка уксуса.
Также рекомендуется заправлять
яблочным уксусом салаты, заменяя
им поваренную соль. Но людям с
болезнями желудка и повышенной
кислотностью не рекомендуется
таким способом избавляться от
лишнего веса.

Для красоты волос
Яблочный уксус широко применя­
ется и в домашней косметологии например, для восстановления
волос. Очень эффективна маска с
яблочным уксусом: 1 ч. ложка уксу­
са, 1 ст. ложка меда и 0,5 стакана
воды. Эту смесь нужно втирать в во­
лосы за 30 минут до мытья головы.
Возьмите за правило ополаскивать
волосы смесью из 2 ст. ложек яб­
лочного уксуса и 2 стаканов теплой
воды. Регулярно проводя такие про­
цедуры, вы вернете волосам блеск,
они станут более послушными и
мягкими, и, кроме того, забудете о
перхоти.

Против целлюлита
В борьбе с целлюлитом яблоч­
ный уксус используют в сочетании
с обертываниями. С этой целью
смешайте уксус и воду в равных
частях и вотрите в проблемные
зоны. Сверху наложите пленку и
обернитесь чем-нибудь теплым
(можно укутаться одеялом). Через
час снимите пленку, промойте про­
блемные участки водой и нанесите
увлажняющий крем.
Также при помощи яблочного ук­
суса можно делать антицеллюлитный массаж. Для этого смешайте 3
части яблочного уксуса с 1 частью
оливкового масла или любого масла
для массажа. Смазав проблемные
зоны этой смесью, проведите сеанс
массажа при помощи мочалки или
специальной рукавицы. Такой мас­
саж должен включать 10 сеансов.
Рекомендуется проводить его дваж­
ды в день: утром и вечером.

Для кожи
Из яблочного уксуса можно приго­
товить тонизирующую и питательную
маску для лица, которая идеально
подходит для уставшей кожи: 1 яйцо
смешайте с чайной ложкой меда
и четвертью чайной ложки уксуса,

ИЮЛЬ-2011

Девичник

7
—

У англичан есть пого­
ворка: одно яблоко в
день - и вам не придет­
ся ходить к доктору. О
пользе этого фрукта
всем давны м-давно
известно, но немногие
знают, что яблоч­
ный у кс у с п о ­
истине можно
считать элик­
сиром ж енс­
кой красоты!

наложите смесь на кожу лица и шеи,
оставьте на 20 минут, после смойте
теплой водой.
Для проблемной кожи лица мож­
но сделать очищающий лосьон.
Для этого в 100 г очищенной воды
добавьте чайную ложку яблочного
уксуса. Отлично освежает лицо,
делает кожу мягкой, подсушивает
воспаления. Еще вариант - немного
яблочного уксуса добавить в фор­
мочки для льда и протирать лицо
каждое утро, тонизирующий эффект
будет еще более заметным.
Яблочный уксус считают лучшим
смягчающим средством для загру­
бевшей кожи ног и рук. Налейте не­
много теплой воды в тазик, добавьте
приблизительно 1 чашку яблочного
уксуса и держите в этом растворе
ступни ног или ладони в течение 5
минут.

Природный
антиперспирант
Яблочный уксус - натуральный
антиперспирант, который не имеет
постороннего запаха. Особенно
полезно применять его в жару. Пос­
ле душа или ванны протрите тело
полотенцем, смоченным яблочным
уксусом. В результате уничтожите
бактерии,из-за которых появляется
запах, яблочный уксус прекрасно
тонизирует кожу и способствует вос­
становлению кислотного баланса.

Подготовила
Алиса СТРЕЛЬНИКОВА.

Яблочный уксус можно сде­
лать и в домашних условиях,
тогда вы точно будете знать,
что этот продукт чистый и по­
лезный.
Яблоки натереть на крупной
терке и залить теплой ки п я ­
ченой водой из расчета: 0,5 л ;
воды на 0,4 кг яблочной каши­
цы. На каждый литр воды доба­
вить по 100 г сахара или меда,
по 10 г хлебных дрожжей и 20 г
сухого черного хлеба. Стеклян­
ную банку со смесью держать
открытой в темном месте при
температуре 20-30°С в течение
10 дней, перемешивая 2-3 раза
в день д е р е вя н н о й лож кой .
Затем яблочную кашицу пере­
ложить в марлевый мешочек
и отжать. Получившийся сок
снова процедить через марлю
и перелить в сосуд с широким
го р л о м . После этого б а н к у
накрыть марлей, завязать и
хранить в тепле для продолже­
ния процесса