Кому в лицее жить хорошо [Таисия Булыгина] (fb2) читать постранично, страница - 58


 [Настройки текста]  [Cбросить фильтры]

ведение дневника – один из реальных способов «выливания переживаний». Он редко сравнится с живым разговором, но какие-то моменты точно могут быть переосмыслены. Проще будет разобраться в потоке мыслей, например.

Если есть возможность проговорить то, что вас волнует, вслух самому себе (когда никто не слышит), то это стоит делать. Ни бояться, ни считать себя сумасшедшим. Такая практика очень эффективна и абсолютно нормальна.

Примечания

1

Петражицкий Л.И. Введение в изучение права и нравственности. Эмоциональная психология. Спб., 1908.

(обратно)

2

Дарвин Ч. Р. О выражении эмоций у человека и животных: пер. с англ / Ч. Дарвин, П. Экман. Спб.: Питер, 2013

(обратно)

3

Дарвин Ч. Р. О выражении эмоций у человека и животных: пер. с англ / Ч. Дарвин, П. Экман. Спб.: Питер, 2013

(обратно)

4

Симонов П.В. Что такое эмоция? М.: Наука, 1966

(обратно)