Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания [Любовь Богданова] (fb2)


Любовь Богданова  

Здоровье   Эзотерика, мистицизм, оккультизм  

Психология (Феникс)
Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания 2.06 Мб, 182с.   (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную)
  издано в 2020 г.  (post) (иллюстрации)

Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания (fb2)Добавлена: 02.03.2021 Версия: 1.001.
Дата авторской / издательской редакции: 2020-01-01
Дата создания файла: 2020-04-11
ISBN: 978-5-222-32975-7 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Феникс Город: Ростов-на-Дону
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми.
В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное – с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.




Теги: духовные практики дыхательная гимнастика дыхательные упражнения жизненная энергия лечение без лекарств оздоровительные системы осознанность правильное дыхание

  (Custom-info)



С бесконечной благодарностью к моему главному учителю дыхания Дэну Брюле – за его страсть к дыханию, которую посчастливилось ощутить и мне.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 182 страниц - немного ниже среднего (232)
Средняя длина предложения: 104.55 знаков - немного выше среднего (82)
Активный словарный запас: близко к среднему 1347.06 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 1.53% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

 (Оглавление)