Путь по крошкам света. Плоды и ростки [Сергей Валентинович Каштальянов] (fb2) читать постранично, страница - 40

движениях энергогимнастики. Гимнастика напоминала движения в Цигун и выполнять ее было не сложно.

В этот раз он старательно добавлял образы чувственного «охватывания» своего мира. Делал по образу «поглаживания стены за три квартала» (см. на ЛитРес «Путь по крошкам света. Ствол и ветви.). Странные раньше ощущения «прикосновений» стали постепенно раз от раза устойчивей по глубине и стали легче выполняться.

После гимнастики Агафон повторил «глубокие вчувствования в себя», что начал практиковать неделю назад. Отзвук в теле был явственней и теплее. Ему неожиданно удалось легко «уменьшать» точку внимания до размеров, например пальца и «входить» внутрь его «выискивая и находя» места, дважды жестоко отбитые в отпуске. Тогда ему даже показалось что он сломал палец, когда ударился в тёмном коридоре о стоящий не на месте пылесос. Удар был серьёзный, так долго и сильно болел мизинец на ноге. Руками он заглушил боль и немного подлечил его» (см. на ЛитРес «Путь по крошкам света. Ствол и ветви.), но явно требовалось углубить «ремонт» пальца.

Вот «становясь маленьким» ему удалось легко «проникнуть» и «найти место» и «находиться там» пока приятное тепло не охватило палец изнутри полностью. В принципе Агафон не использовал никакие практики известные ему раньше, которыми он уже многократно и успешно пользовался. Это ему уже не требовалось, и он исходил из внутренней уверенности, не думая ни о чем конкретном как раньше, но явно оказывал более сильное и глубокое воздействие.

Количество попыток и результатов, как и раньше, в некий момент накопления превратилось в качественно новое умение – «становясь меньшей точкой внимания» легко проникать внутрь тканей и устойчиво находится там некоторое время, интуитивно благотворно воздействуя на «окружающие» перенесённую «точку внимания» ткани тела вокруг.

Он уже работал так и с клиентами с собой. Клиенты описали, что это как возникновение тёплой области внутри, например, колена или мизинца, что, расширяясь растворяло боль и дискомфорт сменяя их приятным ощущением лёгкого тепла и здоровья. Иногда ощущалось и пощипывание.

– Не сложный и удобный эффективный приём. В тело как свободно падаешь, проваливаясь в него без сопротивлений! Или как впадаешь внутрь тела. Ну как-то так, но это происходить более легко и просто! – подумал он и добавил – Наверное это так работает для прошедшего путь подобный моему? Бог знает. Путей всегда столько, сколько настойчиво идущих к цели.

Работая со своим пальцем, он смог почувствовать в себе очень лёгкое ощущение сопротивления как «не желание признавать палец таким нездоровым» и желание из-за этого наверное «обиженно» избегать смотреть и контактировать с ним.

– О! Как скрытно отрицание проявляется в этот раз! Чистая гордыня! Я типа лучше, чем этот мой ушибленный мизинец? Как будто это не я, а он сам был таким нерасторопным и в темноте не увидел и не избежал препятствие! А я типа хороший?! Все из детства – «Я хороший! Дайте мне конфетку и полюбите меня!» Как не по-взрослому и не ответственно! – принял он реальность в себе и стал усиленно смотреть на свои проблемные части тела, намеренно генерируя к ним не только пристальное концентрированное внимание, но и добавляя безусловную любовь к ним.

– Своё тело снова надо учится любить и теперь это уже делая ещё глубже, охватывая все тело внимательным теплом, участием и любовью! – решил он и делал это ощущая трогательное тепло охватывающее тело изнутри полностью и неожиданно искренне улыбаясь во весь рот.

– Не мотивированная лыба – это показатель качества! – вспомнил он.

– Как все-таки я ещё не люблю своё тело, что, даже столько работая с ним, я все равно нахожу в себе реакции отрицания его. Не зря говорят, что Иблис-Дьявол не черт с рогами, а часть нашей крови как живая программа самоуничтожения, ждущая нашего отрицания себя и своей жизни. А моё тело ведь единственная физическая основа моего Мира, который нужно любить и холить как «любимого коня», на котором мне ещё много куда «надо доехать», а не отрицать, даже если мне что-то не нравится в нем. Раз не нравится, то надо править, чистить, холить и не впадать в ситуацию становясь частью ее и меняя ее. Нужно добавить концентрации во внимание и дольше удерживать на месте его.

Агафон полагал, что не умение концентрироваться это, по сути, дверь в неврозы и рассеянное внимание к своей жизни, к своему телу и к своему Миру. А там и не любовь к себе, своей жизни и шаг до ненависти к себе и своему Миру. И таким образом постепенно, но неизменно уход «во тьму» до полного «исчезновения в ней».

Агафон вспомнил женщину, которую он старательно и настойчиво разными приёмами старался «подвести к зеркалу» и признаться себе в любви. Через два месяца (!) стараний, она сказала ему – «Сергей, я себя ненавижу!».

– Вот и причина бесконечных проблем и трудностей, мужа-пьяницы и неразберихи у детей. А как может быть по-другому, когда сам ненавидишь и себя и свой мир в своём окружении?! – вздыхал Агафон