Здоровье своими руками. Массаж рефлекторных зон [Альфред Бирах] (fb2) читать постранично, страница - 11

loading='lazy' border=0 style='spacing 9px;' src="/i/28/580128/_60.jpg">

• Повышенная нервозность

Поглаживающий массаж спины

Рефлекторные зоны на стопе: солнечное сплетение (8)

• Почечные боли

Легкий поглаживающий массаж в области поясницы

Рефлекторные зоны на стопе: почки (10), мочеточники (11), мочевой пузырь (12)

• Импотенция

Поглаживающий массаж области крестца

Рефлекторные зоны на стопе: мошонка (24), половой член (28)

• Нарушение сна

Вибрационный массаж голени, затылка, спины, ягодичных мышц

Рефлекторные зоны на стопе: солнечное сплетение (8)

• Боли области лопаток и выше

Круговой массаж вокруг уплотнения в толще надлопаточных мышц

Рефлекторные зоны на стопе: лопатка (23), шейный отдел позвоночника (29), грудной отдел позвоночника (30)

• Вегетативная дистония

Вибрационный массаж области сердца на груди

Рефлекторные зоны на стопе: солнечное сплетение (8)

• Судорожные сокращения икроножных мышц

Вибрационный массаж области крестца

Рефлекторные зоны на стопе: паращитовидные железы (5), почки (10)

• Фригидность

Поглаживающий массаж внутренней поверхности бедра

Рефлекторные зоны на стопе:, голова (1), яичники (24), матка (27).

• Мигрень

Вибрационный массаж шеи и затылка (ни в коем случае не делать массаж во время приступа)

Рефлекторные зоны на стопе: желудок (7), кишечник (13, 14, 15, 16), печень — желчный пузырь (22). У женщин дополнительно массируется зона фаллопиевых труб (24) и матки (27)

• Желудочно-кишечные расстройства

Энергичный вибрационный массаж четырех точек

Рефлекторные зоны на стопе: желудочно-кишечный тракт (13, 14, 15, 16, 17, 18), голова (1), паращитовидные железы (5)

* * *

Здоровье — своими руками

Массаж рефлекторных зон

Заведующая редакцией 3. М. Бедрицкая

Редактор С. Н. Деренговская

Художественный редактор В. А. Ермоленко

Технический редактор Т. А. Тарасенко

Корректор В. К. Юркевич

ИБ № 182

Сдано в набор 19.12.83. Подписано в печать 14.06.84. АТ 00455. Формат 84х108¹/32- Бумага типографская № 3. Гарнитура журнальная рубленая. Офсетная печать. Усл. печ. л. 5,88. Усл. кр.- отт. 6, 09. Уч.-изд. я. 4,81. Тираж 150 000 экз. Изд. № 2276. Зак. 658. Цена 35 коп.

Издательство «Полымя» Государственного комитета БССР по делам издательств, полиграфии и книжной торговли. 220600, Минск, пр. Машерова, 11.

Ордена Трудового Красного Знамени типография Издательства ЦК КПБ. 220041, Минск, Ленинский проспект, 79.

35 к.