Мысли в моей голове [Алька] (fb2) читать постранично, страница - 5

насколько мы редкий бриллиант. Не зацикливайтесь на том, что вы хотите быть лучше или успешнее, а может привлекательнее кого-то другого. Поставьте себе цель стать лучше себя и лучше той версии, которая осталась во вчерашнем дне, которая устарела. Стремитесь стать той версией, которую можно изменить в настоящий момент.

Да, это сложно не переживать, о том, что когда-то было сделано или не сделано, но этот момент времени уже в прошлом, зачем терзать себя тем, что нельзя изменить. Но можно начать с чистого листа, пусть ваше прошлое будет черновиком с ошибками, которые вы больше не намерены повторять в настоящем. Да, пусть прошлое переписать нельзя, но в этом есть свои плюсы и, например то, что это опыт, показывающий как делать нужно, а как делать больше нельзя. Вы сами для себя точка отсчёта, шкала измерения или заданный вектор пути. Только вы видите и знаете тот путь, который называется вашей жизнью. Главное помнить хорошее, но и не забывать плохое окончательно. Всё негативное учит, не повторять ошибки и действия, которые приводят к таким результатам.

Без падения не бывает взлёта, без слёз радости, не познав горечи, не поймёшь ценность сладости. Просто запомните одну простую истину: вы тот, кем вы являетесь сегодня, тот, кем были в прошлом, и тот, кем сможете стать в будущем. Я верю в то, что у вас все получится! Главное, это вера в себя и свои силы, в цель и возможности, дать себе шанс ошибаться, но учитывать такие моменты и их не повторять. Прислушайтесь к себе, к своему внутреннему голосу и вы поймёте, чего на самом деле хотите или что именно вас не устраивает. Да, с первого раза может и не получится, ведь так неудобно и страшно что-то менять. Особенно пугает то, что вы можете в себе найти и открыть. Но, сделав это, вы уже не будете прежним, мысли и привычный ход вещей изменятся, но именно в этом изменении и есть, весь смыл.

Просто ответьте на вопрос: «Зачем и для чего я живу чужими ожиданиями, мечами и стараюсь соответствовать мнению окружающих, но при этом я не становлюсь собой и не исполню свои мечты и цели? Почему я так боюсь отличаться от других?» Подумайте над ответом, ведь самому себе вы можете не лгать. Соберитесь с духом и сделайте всё то хорошее, что вы откладывали, считали мелочным и глупым. Или просто боялись, что потратите время зря и ничего уже, не получится. Да, возможно, не всё получится с первого раза, но ошибки дают нам всё то, чего раньше у нас не было и это есть наш опыт. Он помогает нам в дальнейшем сделать всё именно так как нужно, как должно быть. Вспомните, сколько добрых, хороших мыслей и идей вы похоронили и закопали где-то внутри себя. Дайте себе волю и откройте этот тайник. Воплотить в реальность то, что так долго откладывали и то, от чего отказывались, если это не вредит вам и окружающим, если это задумано с добрым намерением и может вас осчастливить.

Станьте для себя самого добрым волшебником, осуществите свои мечты, пусть они будут маленькие или большие. Жизнь дана вам, чтобы прожить её интересно, насыщенно, ярко и счастливо. Да, весь процесс не может пройти без ошибок, потерь и огорчений, но старайтесь заменять плохие и навевающие на вас грусть и тоску мысли и воспоминания хорошими. И главное, создавайте себе новые воспоминания, ведь в старости у нас остаются только воспоминания, как картинки из фильма, режиссёром, сценаристом и главным героем которого являетесь именно вы.

Поверьте в себя и свои силы, но это не так просто и по щелчку пальцами не сработает. Но если вы захотите изменить свою жизнь, то это обязательно получится. Ваша жизнь только в ваших руках и только вы можете её изменить. Я верю, что у вас всё получится и надеюсь, что вы сможете поверить в себя и свои силы. И я очень хочу поделиться свои опытом и мыслями, ведь, возможно, они послужат вам примером. А возможно, и чем-то помогут, а может быть, я смогу вас вдохновить на перемены. Для себя я открыла некое свойство, что всё то, о чём мы сильно и много думаем, исполняется, все негативные мысли я стараюсь контролировать и искоренить в своей голове.

Всё плохое, что я хочу забыть, я также отучаю себя вспоминать и заменяю хорошими мыслями и воспоминаниями. Чтобы меньше нервничать, чаще нужно расслабляться и концентрироваться, на том, что так важно и необходимо. Расслабляться мне помогают медитации, спорт и изучение иностранных языков, также музыка, чтение и путешествия. Подходят и прогулки на свежем воздухе, и встречи с друзьями, просмотр интересных фильмов. Так я провожу время и с пользой и душе приятно. Я уверенна в том, что каждый человек может найти свое занятие для души и тела.  Главное, решиться и начать, но не заставляйте себя делать то, что вам неприятно и то, что вы делаете через силу. Всё то, что вы делаете, без любви, увы, пользы не принесёт.

Главное правило, которое вы, скорее всего уже слышали ранее – это принять и полюбить себя, своё тело, свою жизнь, свои изъяны, недостатки и  достоинства и именно тогда, вы увидите, что мир и окружающие полюбят вас в ответ. Пока вы не придёте к