Жиры против углеводов. Битва гигантов [Анне Флек] (fb2)


Анне Флек  
(перевод: Ольга Вячеславовна Нацаренус)

Здоровье   Физкультура и спорт  

Жиры против углеводов. Битва гигантов 4.36 Мб, 410с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Жиры против углеводов. Битва гигантов (fb2)Добавлена: 29.12.2022 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2020-10-05
ISBN: 978-5-04-106325-2 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры действительно полезны, а от каких стоит отказаться.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: Диеты здоровое питание


(Августа Детер, 1902)
«Я потеряла себя»

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 410 страниц - очень много (225)
Средняя длина предложения: 100.36 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1565.06 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.01% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]