Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни [Джули Смит] (epub)
Джули Смит
скачать: (epub 2) - (epub 2+fbd) читать: (полностью) - (постранично)
Добавлена: 20.01.2023 Версия: 1.018. ISBN: 9785001953524 (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияНеобходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта – для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет. Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни. Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего – и быстро найти подходящие инструменты. Для кого эта книга Для тех, у кого много психологических вопросов, но мало ответов. Для всех, кто стремится почувствовать себя более стойким и способным взять под контроль свою жизнь. Интересные факты об издании книги В британском аукционе участвовали 14 издателей – и это до появления рукописи. На русском языке публикуется впервые. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]
Последние комментарии
1 час 10 минут назад
7 часов 40 минут назад
8 часов 17 минут назад
1 день 21 часов назад
2 дней 11 минут назад
2 дней 14 часов назад