Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя [Марина Сойта] (epub)


Марина Сойта  

Психология  

 Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя  785 Кб
скачать: (epub 2) - (epub 2+fbd)  читать: (полностью) - (постранично)

Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя (epub)Добавлена: 26.01.2023 Версия: 1.003.
Поделиться:
  (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:
– Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе из позиции понимающего взрослого
– Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
– Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
– Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
– Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.


  [Оглавление]