- Хосе Стивенс. Приручи своих драконов
- Введение
- Понятие дракона как метафоры
- Глава 1. Семь драконов
- Происхождение драконов и преследуемые ими цели
- Оружие для борьбы с драконами
- Драконы как союзники
- Обнаружение своих драконов
- Первый дракон
- Второй дракон
- Третий дракон
- Четвертый дракон
- Пятый дракон
- Шестой дракон
- Седьмой дракон
- Какие драконы берут вас за горло
- Скрытая ценность драконов
- Победив драконов
- Орден драконов
- Что такое беспричинные, необоснованные страхи?
- Драконы первый и второй: высокомерие и самоуничижение
- Драконы третий и четвертый: нетерпеливость и склонность к мученичеству
- Драконы пятый и шестой: жадность и склонность к саморазрушению
- Дракон седьмой: упрямство
- Обличье драконов
- Толстые драконы с широким полем зрения
- Худые драконы с узким полем зрения
- В меру упитанный дракон
- Лучшие и худшие черты в каждом из драконов
- Лучшие и худшие черты дракона высокомерия
- Лучшие и худшие черты дракона самоуничижения
- Лучшие и худшие черты дракона нетерпеливости
- Лучшие и худшие черты дракона мученичества
- Лучшие и худшие черты дракона жадности
- Лучшие и худшие черты дракона саморазрушения
- Лучшие и худшие черты дракона упрямства
- Глава 2. Степени зрелости
- Уровень А
- Уровень Б
- Уровень В
- Уровень Г
- Уровень Д
- Уровни зрелости: результаты теста
- Семь основных принципов зрелости
- Стадии человеческого развития
- Первая стадия: грудной младенец
- Взрослый человек, остановившийся на стадии развития младенца
- Вторая стадия: делающий свои первые шаги малыш
- Взрослый человек, остановившийся на стадии развития делающего свои первые шаги малыша
- Третья стадия: подросток
- Взрослый человек, остановившийся на стадии развития подростка
- Четвертая стадия: юноша
- Взрослый человек, остановившийся на стадии развития юноши
- Пятая стадия: взрослый человек
- Шестая стадия: почтенный старец
- Седьмая стадия: учитель
- Семь драконов и уровень зрелости
- Глава 3. Дракон высокомерия
- Внутренние проявления
- Примеры условий и ситуаций, способных дать пищу дракону высоко мерия
- Внешние характеристики и манера преподнесения
- Развитие дракона высокомерия
- Ребенок учится скрывать свои чувства
- Ребенок сталкивается с критикой в свой адрес
- Условная любовь
- Семь ступеней развития дракона высокомерия
- Первая ступень: ребенок восстает против собственной природы
- Вторая ступень: ребенок пытается быть лучше, чем он есть на самом деле
- Третья ступень: ребенок учится скрывать свои недостатки и притворяется неуязвимым
- Четвертая ступень: ребенок выясняет у окружающих, что им нравится в людях
- Пятая ступень: ребенок учится критически исследовать и переделывать самого себя
- Шестая ступень: ребенок идентифицирует себя со своими агрессорами и учится быть арбитром своих поступков
- Седьмая ступень: ребенок не останавливается ни перед чем, чтобы быть лучше остальных
- Большая ложь дракона высокомерия
- Дракон высокомерия меняет свое обличье: от великого к ничтожному
- Дракон, желающий быть особенным
- Степени зрелости и дракон высокомерия
- Высокомерие на уровне зрелости грудного младенца
- Высокомерие на уровне зрелости делающего свои первые шаги малыша
- Высокомерие на уровне зрелости подростка
- Высокомерие на уровне зрелости юноши
- Высокомерие на уровне зрелости взрослого человека
- Каким образом дракон высокомерия в конечном итоге полностью подчинит вас: публичное унижение
- Как дракон высокомерия оказывает влияние на вашу жизнь
- Воздействие дракона высокомерия на ваше здоровье
- Воздействие дракона высокомерия на ваши творческие способности
- Воздействие дракона высокомерия на вашу связь с текущим моментом
- Воздействие дракона высокомерия на ваши отношения с окружающими
- Воздействие дракона высокомерия на ваше духовное развитие
- Как одолеть дракона высокомерия
- Утверждения, направленные на поражение дракона высокомерия
- Семь видов оружия для уничтожения дракона высокомерия
- Оружие первое: осознайте, что вы и дракон не одно и то же
- Оружие второе: признайте, что вы оторваны от людей
- Оружие третье: покажите свои ранимость и восприимчивость
- Оружие четвертое: платите окружающим своим вниманием
- Оружие пятое: будьте самим собой
- Оружие шестое: откажитесь от осуждения себя самого и людей, которые вас окружают
- Оружие седьмое: будьте равным среди равных
- Семь упражнений, направленных на обуздание дракона высокомерия
- Упражнение первое: говорите на людях
- Упражнение второе: делайте по три шага в день навстречу людям
- Упражнение третье: обращайтесь за советами
- Упражнение четвертое: прощайте людей, выносящих свое суждение о вас
- Упражнение пятое: позвольте себе немного подурачиться
- Упражнение шестое: сделайте переоценку тому, что приводило вас в смущение
- Упражнение седьмое: развивайте свои слабые стороны
- Заключение
- Глава 4. Дракон самоуничижения
- Внутренние проявления
- Примеры услови==й и ситуаций, способных дать пищу дракону самоуничижения
- Внешние характеристики и манера преподнесения
- Развитие самоуничижения
- Укоренение привычки просить прощения
- Привычка чувствовать себя маленьким и незаметным
- Семь ступеней развития дракона самоуничижения
- Первая ступень: ребенок начиняет осознавать, что любовь в его доме является условной
- Вторая ступень: ребенок боится не соответствовать предъявляемым ему требованиям
- Третья ступень: ребенок начинает приносить извинения за все, что он делает
- Четвертая ступень: ребенок учится чувствовать себя маленьким и незначительным
- Пятая ступень: ребенок догадывается, что он может быть прав, заранее предсказав свою неудачу
- Шестая ступень: ребенок учится подвергать себя критике
- Седьмая ступень: ребенок учится любой ценой избегать успеха
- Большая ложь дракона самоуничижения
- Дракон меняет свое обличье: самоуничижение перерастает в высокомерие
- Самое поразительное в чувстве неполноценности: коварство дракона самоуничижения
- Степени зрелости и дракон самоуничижения
- Самоуничижение на уровне зрелости грудного младенца
- Самоуничижение на уровне зрелости малыша, делающего свои первые шаги
- Самоуничижение на уровне зрелости подростка
- Самоуничижение на уровне зрелости юноши
- Самоуничижение на уровне зрелости взрослого человека
- Как дракон самоуничижения оказывает влияние на вашу жизнь
- Воздействие дракона самоуничижения на ваше здоровье
- Воздействие дракона самоуничижения на ваши творческие способности
- Воздействие дракона самоуничижения на вашу связь с текущим моментом
- Воздействие дракона самоуничижения на ваши отношения с окружающими
- Воздействие дракона самоуничижения на ваше духовное развитие
- Как одолеть дракона самоуничижения
- Утверждения, направленные на поражение дракона самоуничижения
- Семь видов оружия для уничтожения дракона самоуничижения
- Оружие первое: осознайте, что вы и дракон самоуничижения – не одно и то же
- Оружие второе: проникнитесь мыслью, что вы боитесь быть неполноценным
- Оружие третье: пожелайте себе добиться успеха во всех своих начинаниях
- Оружие четвертое: откажитесь от привычки приносить извинения
- Оружие пятое: используйте любую возможность, чтобы расправить крылья души
- Оружие шестое: постоянно самоутверждайтесь
- Оружие седьмое: откажитесь от награды чувствовать себя правым, заранее предсказывая себе неудачу
- Семь упражнений, направленных на обуздание дракона самоуничижения
- Упражнение первое: вступите в диалог со своим внутренним критиком
- Упражнение второе: ежедневно отмечайте свои успехи
- Упражнение третье: запишите и регулярно прослушивайте текст, в котором признаются ваши достоинства
- Упражнение четвертое: учитесь смотреть на свое отражение в зеркале
- Упражнение пятое: принимайте преподносимые вам комплименты с искренней благодарностью
- Упражнение шестое: рискуйте ежедневно
- Упражнение седьмое: проявляйте активность и берите на себя принятие решений
- Заключение
- Глава 5. Дракон нетерпеливости
- Внутренние проявления
- Примеры условий и явлений, способных дать пищу дракону нетерпеливости
- Внешние характеристики и манера преподнесения
- Развитие дракона нетерпеливости
- Когда все вокруг торопятся
- Ориентация на будущее
- Семь ступеней
- Развития дракона нетерпеливости
- Первая ступень: ребенок торопится
- Вторая ступень: ребенок ассоциирует ощущение страха со спешкой
- Третья ступень: ребенок начинает осознавать, что время ограниченно
- Четвертая ступень: ребенок ассоциирует стоящую перед ним задачу с ограниченным временем на ЕЕ выполнение
- Пятая ступень: ребенок учится понимать, что время может быть потеряно
- Шестая ступень: ребенок чувствует себя пойманным в сети времени
- Седьмая ступень: ребенок начиняет осознавать, что настоящее не имеет для него значения
- Все это является свидетем полного порабощения человека драконом нетерпеливости. Если не случится ничего, что могло бы остановить чудовище, оно тащит за собой человека по жизни, коверкая его судьбу и доставляя ему сплошные мучения. Дракон будет крепко держать жертву в своих когтях. Но существует выход и из этой ситуации, и состоит он, конечно, в том, чтобы избавиться от дракона
- Большая ложь дракона нетерпеливости
- Дракон меняет свое обличье
- Дракон нетерпеливости, поставленный с ног на голову
- Степени зрелости и дракон нетерпеливости
- Нетерпеливость на уровне зрелости грудного младенца
- Нетерпеливость на уровне зрелости малыша, делающего первые шаги
- Нетерпеливость на уровне зрелости подростка
- Нетерпеливость на уровне зрелости юноши
- Нетерпеливость на уровне зрелости взрослого человека
- Как дракон нетерпеливости оказывает влияние на вашу жизнь
- Воздействие дракона нетерпеливости на ваше здоровье
- Воздействие дракона нетерпеливости на ваши творческие способности
- Воздействие дракона нетерпеливости на вашу связь с текущим моментом
- Воздействие дракона нетерпеливости на ваши отношения с окружающими
- Воздействие дракона нетерпеливости на вашу духовную жизнь
- Как одолеть дракона нетерпеливости
- Утверждения, направленные на поражение дракона нетерпеливости
- Семь видов оружия для уничтожения дракона нетерпеливости
- Оружие первое: тратьте время
- Оружие второе: учитесь создавать внутреннюю тишину
- Оружие третье: воспрепятствуйте воздействию на вашу жизнь событий внешнего мира
- Оружие четвертое: будьте грациозным и элегантным
- Оружие пятое: воспитывайте в себе ритмичность
- Оружие шестое: будьте внимательны
- Оружие седьмое: познайте истинную природу времени
- Семь упражнений, направленных на обуздание дракона нетерпеливости
- Упражнение первое: выделяйте для себя немного нераспланированного времени
- Упражнение второе: культивируйте внутреннюю тишину
- Упражнение третье: научитесь препятствовать воздействию внешнего мира
- Упражнение четвертое: развивайте в себе грациозность и изящество
- Упражнение пятое: улучшайте собственное чувство ритма
- Упражнение шестое: развивайте внимательность
- Упражнение седьмое: играйте со временем
- Заключение
- Глава 6. Дракон мученичества
- Внутренние проявления
- Примеры ситуаций, условий и людей, оказывающих поддержку дракону му ченичества
- Внешние характеристики и манера преподнесения
- Развитие дракона мученичества
- «Хорошее» поведение: хороший ребенок
- Ломка внутреннего стержня
- Моделирование поведения по образу и подобию
- Семь ступеней развития дракона мученичества
- Первая ступень: ребенок чувствует, что его поведение нежелательно
- Вторая ступень: ребенок чувствует себя связанным по рукам и ногам
- Третья ступень: ребенок учится сдерживать свой гнев
- Четвертая ступень: ребенок учится искать виновного
- Пятая ступень: ребенок заставляет окружающих почувствовать себя виноватыми
- Шестая ступень: победа благодаря опыту страдания
- Седьмая ступень: ребенок делится обидами не с тем, с кем нужно
- Большая ложь дракона мученичества
- Дракон меняет свое обличье: мученичество перерастает в нетерпеливость
- Как дракон мученичества ловит в сети свои жертвы: отрицание собственных потребностей
- Степени зрелости и дракон мученичества
- Мученичество на уровне зрелости грудного младенца
- Мученичество на уровне зрелости малыша, делающего свои первые шаги
- Мученичество на уровне зрелости подростка
- Мученичество на уровне зрелости юноши
- Мученичество на уровне зрелости взрослого человека
- Как дракон мученичества оказывает влияние на вашу жизнь
- Воздействие дракона мученичества на ваше здоровье
- Воздействие дракона мученичества на ваши творческие способности
- Воздействие дракона мученичества на вашу связь с текущим моментом
- Воздействие дракона мученичества на ваши отношения с окружающими
- Воздействие дракона мученичества на ваше духовное развитие
- Как одолеть дракона мученичества
- Утверждения, направленные на поражение дракона мученичества
- Семь видов оружия для уничтожения дракона мученичества
- Оружие первое: говорите правду. Признайтесь в том, что манипулируете людьми
- Оружие второе: установите для себя четкие границы и строго их придерживайтесь. Научитесь говорить «нет»
- Оружие третье: признайтесь в своих потребностях и попросите о помощи. Станьте командным игроком
- Оружие четвертое: откажитесь от удовольствия принимать от окружающих выражение сочувствия. Перестаньте жаловаться
- Оружие пятое: берите на себя ответственность за принятие решений. Научитесь находить выход из сложившейся ситуации
- Оружие шестое: проявите желание развлечь себя. Дайте окружающим возможность увидеть радость на вашем лице
- Оружие седьмое: перестаньте обвинять других и откажитесь от желания во всем быть правым
- Семь упражнений, направленных на обуздание дракона мученичества
- Упражнение первое: всегда говорите «да» в ответ на предлагаемую вам помощь
- Упражнение второе: учитесь признавать собственные ошибки и брать на себя ответственность за принимаемые вами решения
- Упражнение третье: научитесь отвечать отказом и умейте настоять на своем
- Упражнение четвертое: составьте список имеющихся в вашем распоряжении альтернатив, даже если они не кажутся вам особенно привлекательными. Сделайте выбор
- Упражнение пятое: доставляйте себе ежедневно хотя бы одно удовольствие
- Упражнение шестое: составьте список того, что вам мешает, и сожгите его
- Упражнение седьмое: развивайте уверенность и напористость
- Заключение
- Глава 7. Дракон жадности
- Внутренние проявления
- Примеры условий и ситуаций, способных дать пищу дракону жадности
- Внешние характеристики и манера преподнесения
- Развитие дракона жадности
- Потворство своим желаниям и крайнее самоограничение
- Навязчивые идеи
- Заменители любви
- Фиксация внимания на недостающих вещах
- Три рассказа о драконе жадности
- Семь ступеней развития дракона жадности
- Первая ступень: чувство покинутости и обделенности разжигает в ребенке мучительный голод
- Вторая ступень: ребенок принимает заменители за проявление любви
- Третья ступень: желание заполучить заменители берет над ребенком верх
- Четвертая ступень: ребенок ощущает свое право на получение заменителей и обвиняет окружающих, если заменители не дают ему удовлетворения
- Пятая ступень: принятие заменителей напоминает ребенку о том, что он обделен
- Шестая ступень: ребенок фиксирует внимание на вещах недостающих, а не на имеющихся в его распоряжении
- Седьмая ступень: недостающие предметы желаний остаются вне пределов досягаемости
- Большая ложь дракона жадности
- Дракон меняет свое обличье: жадность перерастает в саморазрушение
- Степени зрелости и дракон жадности
- Жадность на уровне зрелости грудного младенца
- Жадность на уровне зрелости малыша, делающего первые шаги
- Жадность на уровне зрелости подростка
- Жадность на уровне зрелости юноши
- Жадность на уровне зрелости взрослого человека
- Как дракон жадности подводит вас к трагическому финалу
- Как дракон жадности оказывает влияние на вашу жизнь воздействие дракона жадности на ваше здоровье
- Воздействие дракона жадности на ваши творческие способности
- Воздействие дракона жадности на вашу связь с текущим моментом
- Воздействие дракона жадности на ваши отношения с окружающими
- Воздействие дракона жадности на вашу духовную жизнь
- Как одолеть дракона жадности
- Утверждения, направленные на поражение дракона жадности
- Семь видов оружия для уничтожения дракона жадности
- Оружие первое: признайте, что жадность – ваша проблема, и обратитесь за помощью
- Оружие второе: осознайте свою фиксацию на заменителях, таких как пища, власть и секс
- Оружие третье: прекратите поиски. Откажитесь от сопротивления. Вглядитесь в лицо своего отчаяния
- Оружие четвертое: осознайте истинный источник вашего удовлетворения
- Оружие пятое: научитесь отдавать. Прекратите порицать других. Примите на себя ответственность за собственную жизнь
- Оружие шестое: проявите к себе щедрость и доброту
- Оружие седьмое: осознайте то, чем вы уже располагаете. Насладитесь своим богатством
- Семь упражнений, направленных на обуздание дракона жадности
- Упражнение первое: определите предмет ваших страстных желаний
- Упражнение второе: составьте перечень всего, чем вы располагаете
- Упражнение третье: доставьте себе какое-нибудь удовольствие, испытать которое вам всегда хотелось
- Упражнение четвертое: составьте список всего, что, как вы считаете, вам необходимо для счастья
- Упражнение пятое: составьте перечень вещей, иметь которые вы себе не позволите
- Упражнение шестое: внимательно изучите предмет ваших страстных желаний
- Упражнение седьмое: обратитесь за помощью к профессионалу
- Заключение
- Глава 8. Дракон саморазрушения
- Внутренние проявления
- Примеры ситуаций и условий, способствующих развитию дракона саморазрушения
- Внешние характеристики и манера преподнесения
- Развитие дракона сам оразрушения социально-экономическое положение и ощущение покинутости
- Бездумное, лишенное логики физическое оскорбление
- Наказание без причины
- Семь ступеней развития дракона саморазрушения
- Первая ступень: ребенок покинут
- Вторая ступень: ощущение покинутости ломает внутренний стержень ребенка
- Третья ступень: нанесение эмоционального или физического оскорбления
- Четвертая ступень: ребенок выступает против самого себя
- Пятая ступень: ребенок боится остаться без присмотра
- Шестая ступень: ребенок начинает понимать, что приобретение контроля со стороны является для него жизненно важной необходимостью
- Седьмая ступень: ребенок перестает осознавать ценность жизни. Смерть кажется ему лучшим выбором
- Большая ложь дракона саморазрушения
- Дракон меняет свое обличье: саморазрушение перерастает в жадность
- Саморазрушение: дракон паники и отчаяния
- Степени зрелости и дракон саморазрушения
- Саморазрушение на уровне зрелости грудного младенца
- Саморазрушение на уровне малыша, делающего первые шаги
- Саморазрушение на уровне зрелости подростка
- Саморазрушение на уровне зрелости юноши
- Саморазрушение на уровне зрелости взрослого человека
- Как дракон саморазрушения оказывает влияние на вашу жизнь
- Воздействие дракона саморазрушения на ваше здоровье
- Воздействие дракона саморазрушения на ваши творческие способности
- Воздействие дракона саморазрушения на вашу связь с текущим моментом
- Воздействие дракона саморазрушения на ваши отношения с окружающими
- Воздействие дракона саморазрушения на ваше духовное развитие
- Как одолеть дракона саморазрушения
- Утверждения, направленные на поражение дракона саморазрушения
- Семь видов оружия для уничтожения дракона саморазрушения
- Оружие первое: осознайте, что жизнь свята и имеет высшее назначение
- Оружие второе: признайте, что вам недостает контроля над собственными действиями, и попросите о помощи
- Оружие третье: признайте, что целесообразность нахождения под чьим-то контролем является весьма спорным вопросом
- Оружие четвертое: ставьте перед собой реалистичные цели и задачи
- Оружие пятое: избавьтесь от беспорядка в вашей жизни
- Оружие шестое: признайте свое оскорбительное отношение к себе самому и к окружающим и объявите ему войну
- Оружие седьмое: признайте спорность и несостоятельность вашего ощущения покинутости
- Семь упражнений, направленных на обуздание дракона саморазрушения
- Упражнение первое: вынесите себе правильную оценку
- Упражнение второе: составьте перечень ваших целей в жизни
- Упражнение третье: постарайтесь загладить свою вину
- Упражнение четвертое: вспомните все случаи, когда вы испытывали ощущение покинутости
- Упражнение пятое: вспомните примеры дурного обращения с вами
- Упражнение шестое: создайте себе группу поддержки
- Упражнение седьмое: помогайте другим
- Заключение
- Глава 9. Дракон упрямства
- Внутренние проявления
- Примеры ситуаций и условий, инерционных по своей природе или способствующих развитию дракона упрямства
- Внешние характеристики и манера преподнесения
- Развитие дракона упрямства
- Страх перед внезапными переменами
- Эксплуатация
- Родительский контроль
- Семь ступеней развития дракона упрямства
- Первая ступень: ребенок сталкивается с внезапными переменами без соответствующей подготовки к ним или предупреждения
- Вторая ступень: ребенку не позволяется делать самостоятельный выбор
- Третья ступень: ребенок исключается из процесса принятия его семьей решений
- Четвертая ступень: у ребенка растет негодование и страх перед потерей своей целостности
- Пятая ступень: ребенок учится оказывать сопротивление любым формам внешнего контроля
- Шестая ступень: ребенок утрачивает способность проводить различие между принуждением и предложением
- Седьмая ступень: в старшем возрасте ребенок сосредоточивается на внутренней борьбе и учится оказывать сопротивление самому себе
- Большая ложь дракона упрямства
- Дракон меняет свое обличье
- Самое удивительное в драконе упрямства
- Степени зрелости и дракон упрямства
- Упрямство на уровне зрелости грудного младенца
- Упрямство на уровне зрелости малыша, делающего свои первые шаги
- Упрямство на уровне зрелости подростка
- Упрямство на уровне зрелости юноши
- Упрямство на уровне зрелости взрослого человека
- Как дракон упрямства подводит вас к трагическому финалу
- Как дракон упрямства оказывает влияние на вашу жизнь
- Воздействие дракона упрямства на ваше здоровье
- Воздействие дракона упрямства на ваши творческие способности
- Воздействие дракона упрямства на вашу связь с текущим моментом
- Воздействие дракона упрямства на ваши отношения с окружающими
- Воздействие дракона упрямства на ваше духовное развитие
- Как одолеть дракона упрямства
- Утверждения, направленные на поражение дракона упрямства
- Семь видов оружия для уничтожения дракона упрямства
- Оружие первое: учитесь гибкости
- Оружие второе: учитесь говорить «да»
- Оружие третье: выражайте свои мысли открыто
- Оружие четвертое: учитесь слушать собеседника
- Оружие пятое: примиритесь с существованием авторитетов
- Оружие шестое: приветствуйте происходящие перемены
- Оружие седьмое: умейте признавать собственные ошибки и неудачи
- Семь упражнений, направленных на обуздание дракона упрямства
- Упражнение первое: отследите свои страхи
- Упражнение второе: найдите и опишите напряжение в своем теле
- Упражнение третье: учитесь слушать
- Упражнение четвертое: следуйте указаниям лидера
- Упражнение пятое: признайте свои ошибки
- Упражнение шестое: научитесь плавности и податливости
- Упражнение седьмое: откажитесь от ставших привычными моделей поведения
- Заключение
- Глава 10. Динамика развития взаимоотношений, контролируемых драконом и свободных от его воздействия
- Установление истинных контактов
- Изменение взаимоотношений
- Четыре основные формулы взаимоотношений драконов
- Формула вторая
- Формула третья
- Формула четвертая
- Обычные комбинации драконов в отношениях «родитель – ребенок»
- Родители с драконом высокомерия
- Родители с драконом самоуничижения
- Родители с драконом нетерпеливости
- Родители с драконом мученичества
- Родители с драконом жадности
- Родители с драконом саморазрушения
- Родители с драконом упрямства
- Сочетания драконов во взаимоотношениях людей высокомерие с саморазрушением
- Высокомерие и самоуничижение
- Высокомерие с высокомерием
- Высокомерие с мученичеством
- Высокомерие с нетерпеливостью
- Высокомерие с упрямством
- Самоуничижение с саморазрушением
- Самоуничижение с жадностью
- Самоуничижение с самоуничижением
- Самоуничижение с мученичеством
- Самоуничижение с нетерпеливостью
- Самоуничижение с упрямством
- Мученичество с саморазрушением
- Мученичество с жадностью
- Мученичество с мученичеством
- Мученичество с нетерпеливостью
- Мученичество с упрямством
- Нетерпеливость с саморазрушением
- Нетерпеливость с жадностью
- Нетерпеливость с нетерпеливостью
- Нетерпеливость с упрямством
- Саморазрушение с саморазрушением
- Саморазрушение с жадностью
- Саморазрушение с упрямством
- Жадность с жадностью
- Жадность с упрямством
- Упрямство с упрямством
- Развитие взаимоотношений, свободных от воздействия драконов. Установление истинных контактов
- Условия, способствующие накоплению опыта необусловленной любви и истинного контакта с окружающими людьми
- Глава 11. Обуздание драконов и обретение счастья
- Основной принцип в подходе к обузданию драконов
- Самое мощное оружие в борьбе против драконов
- Вдумчивость (медитация) и внимательность: самые мощные виды оружия против драконов
- Медитация
- Режим бодрствования
- Концентрация
- Четыре столпа жизненной энергии
- Полноценная работа
- Полноценное развлечение
- Полноценная учеба
- Полноценный отдых
- Жизнь, свободная от драконов: мужское и женское начало
- Жизнь, свободная от драконов: необусловленная любовь
- Приложения
- Приложение 1. Беглый взгляд на семерых драконов
- Дракон самоуничижения
- Дракон нетерпеливости
- Дракон мученичества
- Дракон жадности
- Дракон саморазрушения
- Дракон упрямства
- Приложение 2. Уровень зрелости и семь драконов
- Приложение 3. Семь драконов и возводимые ими границы
- Самоуничижение
- Нетерпеливость
- Мученичество
- Жадность
- Саморазрушение
- Упрямство
- Приложение 4. Умственные и психические расстройства, порождаемые деятельностью драконов
- Приложение 5. Полностью здоровая личность
- Полноценный, здоровый человек демонстрирует:
- Глоссарий
- Об авторе
- Книги Хосе Ф. Д. Стивенса
|
Последние комментарии
5 часов 47 минут назад
5 часов 55 минут назад
6 часов 4 минут назад
6 часов 10 минут назад
7 часов 39 минут назад
7 часов 42 минут назад