Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь [Элиза Неболсин] (fb2)


Элиза Неболсин  
(перевод: Анастасия Цыганкова)

Психология  

Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь 2.07 Мб, 148с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь (fb2)Добавлена: 17.02.2023 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2023-01-28
ISBN: 9785001956938 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

У подростков увлекательная и сложная жизнь, а мозг полон энергии и готов к переменам. Эта книга, основанная на методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и данных нейробиологии, поможет подростку разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах и научиться справляться с ними, а также использовать на максимум собственный мозг.
Книга рекомендуется подросткам, а также их родителям и психологам, работающим с подростками.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

  (Custom-info)


Я посвящаю эту книгу своим клиентам. Мне невероятно повезло знать вас, работать с вами и учиться в процессе этой работы. Моя профессиональная жизнь такая насыщенная, значимая и бесконечно продуктивная только потому, что вы являетесь ее частью

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 148 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 78.96 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1374.33 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]