Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье вместо того, чтобы в нём жить [Наталья Баклина] (epub)
Наталья Баклина Психология Самиздат, сетевая литература Самосовершенствование
| Добавлена: 14.04.2023 Версия: 1. (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://clib.me/b/633231] [b]Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье вместо того, чтобы в нём жить (epub 2)[/b] [img]https://clib.me/i/31/633231/cover.webp[/img][/url]
<a href=https://clib.me/b/633231> <b>Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье вместо того, чтобы в нём жить (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://clib.me/i/31/633231/cover.webp" alt="Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье вместо того, чтобы в нём жить (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Кто-то думает, что мир ужасен, кто-то, что - опасен, кто-то - что за счастье нужно повоевать. Но так ли это? Насколько объективен ваш взгляд на мир? И можно ли изменить обстоятельства, изменив своё к ним отношение? В поведении каждого из нас есть определённые закономерности, которые можно увидеть, понять и сложить в целую картину. Вот эту картину автор, практический психолог с 10-тилетним стажем, и рисует в книге крупными мазками. По отзывам коллег-психологов, самый понятный рассказ о психологии личности, который стоит прочесть всем, кто хочет разобраться в себе и измениться. Это рассказ о природных законах благополучия. В чём заключаются, почему нарушаются и как к ним вернуться. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]- Наталья Никифорова (Баклина) Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье вместо того, чтобы в нём жить
- Часть 1. Счастье, потребности и ресурс. Как это у нас работает
- Глава 1. Счастье: миф или реальность? Что мы принимаем за счастье, почему оно недостижимо, а если достижимо, то когда
- Счастье, или жизнь без проблем?
- Счастье или расслабление?
- Счастье и зона комфорта
- Счастье и «Как страшно жить!»
- Этот нейтральный мир
- Глава 2 Врождённое благополучие и биологические законы сохранения вида. Куда девается выданный нам от рождения ресурс
- Человек, как особь
- Недокормленные «обезьяны»
- Люди – генераторы ресурса
- Как внедряются понятия «хорошо» и «плохо»
- Как формируется картина мира
- Отчего мы не видим возможности
- Как убеждения «затыкают» ресурс
- Глава 3. Глава 3. Потребности человека, как источник ресурса. Отчего включается, почему пересыхает
- Пирамида Маслоу. Уровень безопасности
- Жить – хорошо! Уровень удовольствия
- Поделиться любовью. Уровень заботы
- Своё место. Уровень иерархии
- Скромный гений и хвастливый обалдуй
- Вот оно, счастье! Достичь вершины
- Счастье, нормы и мораль
- Глава 4 Стресс, дистресс, депрессия: отчего случаются, и что с ними делать
- Разум, как инструмент выживания
- Потребности в обход «нельзя»
- О стрессе и депрессии
- Дистресс: слишком мало ресурса
- Кризисы, катастрофы и мнимая угроза выживанию
- Как дистресс лишает здоровья
- Как выйти из эмоционального выгорания
- Глава 5. Странная идея «полюбить себя», или почему себе насильно мил не будешь
- Типы нарушения потребностей
- В дефиците или в избытке?
- Жертвенность и эгоизм
- Разрешить себе быть
- Предназначение заказывали?
- Открываю секрет предназначения
- Послесловие к 1-й части
- Часть 2. Созависимость, или откуда берётся ресурс
- Глава 6. Дайте, выдайте, подайте. Как нас приучают к созависимости
- Как окружение делает нас людьми
- Карта, территория и картина мира
- Спасатель, Жертва и Тиран
- Кто про что страдает
- Глава 7. Слушайся и повинуйся. Как родительская семья приучает к созависимости
- Откуда берётся созависимость
- Связанные одной болью
- Что такое токсичная семья
- Злые обезьяны и послания «Не живи!»
- Мама бедная, хорошая, плохая
- Глава 8. Взаимодействие, или как вырабатывать собственный ресурс
- «Отношаться» или взаимодействовать?
- Есть ли жизнь без созависимости?
- Страшно быть взрослым
- Деньги по-взрослому
- Деньги и кризисы, психологическая «линька»
- Три «этажа» нашего мозга
- Обходиться малым, быть или иметь
- Глава 9. Признаки здоровой личности и треугольник созидания
- Границы, опоры и право на злость
- Агрессия, насилие и взлом чужих границ
- Искусство уверенного «нет»
- Треугольник сотрудничества
- Как заметить свою созависимость
- А чего плохого в созависимости?
- Послесловие ко 2-й второй части:
- Послесловие от автора
- Книги, которые стоит прочесть:
|
Последние комментарии
1 час 10 минут назад
1 час 44 минут назад
2 часов 40 минут назад
17 часов 42 минут назад
20 часов 15 минут назад
20 часов 44 минут назад