Принципы и практика интуитивного питания [Эвелин Триболи] (epub)
Эвелин Триболи Элиза Реш Интуитивное питание
скачать: (epub 2) - (epub 2+fbd) читать: (полностью) - (постранично)
Добавлена: 02.05.2023 Версия: 1. (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияПомириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете, как навсегда отказаться от менталитета «диеты», научитесь слышать свой организм и питаться по собственным биологическим часам и выйдете из бесконечного культа страдания. Уважайте свое тело и помиритесь с едой – в любом возрасте, весе или состоянии здоровья. Ощутите свободу, которая приходит с доверием к самому себе. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]
Последние комментарии
15 часов 7 минут назад
20 часов 11 минут назад
1 день 4 часов назад
1 день 6 часов назад
1 день 6 часов назад
2 дней 17 часов назад