Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей [Томас Эриксон] (epub)
Томас Эриксон Психология
Скандинавский бестселлер
| Добавлена: 22.05.2023 Версия: 1. (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://clib.me/b/643130] [b]Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей (epub 2)[/b] [img]https://clib.me/i/30/643130/cover.webp[/img][/url]
<a href=https://clib.me/b/643130> <b>Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://clib.me/i/30/643130/cover.webp" alt="Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Нарциссы жаждут внимания. Идут на многое, чтобы показать свое превосходство. Из-за чего с ними очень трудно поддерживать общение. А что делать, если это твой начальник или кто-то из близких? В этой книге автор исследует психологию нарциссизма. С помощью методики цветотипирования человеческих характеров Эриксон объясняет, за счет каких наших эмоций токсичные люди воздействуют на нас и как особенности нашей личности становятся уязвимым местом для манипуляторов.
|
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]- Томас Эриксон. Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей
- Часть I. Нарциссизм: краткий экскурс
- Глава 1. Что такое нарциссизм?
- Какие выводы можно из этого сделать?
- Глава 2. БЫТЬ НА ГОЛОВУ ВЫШЕ ДРУГИХ
- Насколько уникальным вообще может быть человек?
- Быть уникальным и невероятно особенным
- Опасность быть особенным
- Так как же становятся особенными?
- Глава 3. Остальные черты темной триады
- Макиавеллизм
- Глава 4. Нормально ли все время думать о себе?
- Основы человеческого поведения согласно теории DISC
- Что это за поведение?
- Шкала эгоцентризма
- Истерическое расстройство личности
- Глава 5. Знакомство с Линдой
- Что же тут не так?
- Часть II. Нарциссизм: углубленный взгляд
- Глава 6. Наблюдая за глубиной многогранной души
- Как удовлетворить нарцисса?
- Глава 7. Сложные отношения с собой
- Как любить себя, по мнению Google
- Когда вы слишком сильно себя любите
- Значит, сильная самооценка – это то же самое, что нарциссизм?
- Ага! Значит, нарциссы – это те, у кого слабая самооценка?
- Откровенное исследование реальных нарциссов
- Не надо сгущать краски! Что плохого в капле нарциссизма?
- Глава 8. Эмоции и нарциссы несовместимы?
- Маленький словарь любви
- Глава 9. Тайный язык нарциссов
- Правда за словами нарцисса
- Глава 10. Что плохого в капле нарциссизма?
- Но ведь у них тоже есть слабости?
- Могут ли нарциссы быть опасными?
- Глава 11. Манипуляция
- Как вы отреагируете?
- Нерегулярная негативная критика
- Как же противодействовать?
- Бомбардировка любовью
- Что делать, если вам устроили «любовную бомбардировку»?
- Дымовая завеса
- Как защитить себя от этого?
- Когда ваши эмоции используются против вас
- Как этому противодействовать?
- Газлайтинг
- Общий подход к махинациям манипулятора
- Условия доверия
- Другие способы манипулировать людьми
- Глава 12. Кто становится жертвой нарцисса?
- Есть ли связь между вашим поведенческим профилем и превращением в жертву?
- Ваши слабости
- Насколько легко «красные» становятся жертвами нарцисса?
- Насколько легко «желтые» становятся жертвами нарцисса?
- Насколько легко «зеленые» становятся жертвами нарцисса?
- Насколько легко «синие» становятся жертвами нарцисса?
- Глава 13. Как на свет появляются нарциссы?
- Стоит ли жалеть нарциссов?
- Глава 14. Проблемы нарциссизма
- Самый печально известный нарцисс в мире
- Когда наступит моя минута славы?
- Но, может быть, от этого есть лекарство?
- Виды терапии нарциссического расстройства личности (НРЛ)
- Настоящая проблема
- Часть III. Как обращаться с нарциссами
- Глава 15. Трудности жизни с нарциссом
- Всегда не на вашей стороне
- Нематериальные претензии
- А что насчет эмоций?
- Изоляция как самоцель
- Пустые угрозы
- Глава 16. Как освободиться от нарцисса
- Чего никогда не стоит делать: часть 1
- Ищите закономерности
- Чего никогда не стоит делать: часть 2
- Что вы могли бы предпринять
- Что вам, скорее всего, придется сделать
- Глава 17. Инструкция по освобождению раз и навсегда
- Станьте «заевшей пластинкой»
- Избавление от страхов, беспокойства и чувства вины
- Что может пойти не так?
- Опишите словами то, что происходит
- Полностью уничтожьте манипуляцию и убедитесь, что сожгли все мосты
- Поставьте условия, если вы собираетесь продолжать отношения
- Предостережение
- Глава 18. Нормально ли скучать по своему обидчику?
- Как собственная память может обмануть вас
- Ревность
- У всех есть хорошие качества
- Проклятие анонимных алкоголиков
- Последнее, что осталось сделать
- Глава 19. Линда, часть вторая: анализ ее поведения
- Часть IV. Культура нарциссизма
- Глава 20. Когда проблема затрагивает многих
- Растет ли количество нарциссов, или нам это кажется?
- Нарциссическая культура
- Глава 21. Как проявляется культура нарциссизма
- Не лучшие образцы для подражания
- Какие существуют риски?
- Социальные сети и культура нарциссизма – есть ли связь?
- Обязательно ли быть в социальных сетях?
- С кем мы себя сравниваем?
- Глава 22. Взгляд в зеркало заднего вида
- Что общего у Audi и Toyota
- Глава 23. Агрессия и коллективный нарциссизм
- Агрессия – больше или меньше?
- Нарциссизм = агрессивность?
- Как связаны агрессия и самооценка?
- Коллективный нарциссизм
- Феномен новостной ленты
- Коллективные нарциссы победили?
- Характеристики коллективного нарциссизма
- Последствия
- Можете ли вы что-нибудь сделать с этим
- Глава 24. Как мы здесь оказались?
- Интроверсия вышла из моды – подавайте экстравертов!
- Движение за развитие человеческого потенциала
- Формирование индустрии самопомощи
- Когда хочется всего, не делая ничего
- Глава 25. Самоуважение: больше проблем, чем вы заслуживаете
- Сильная самооценка = успех в жизни?
- Давайте все равно поднимать самооценку! Что в этом плохого?
- Какой можно сделать вывод?
- Глава 26. Как 1970-е повлияли на наших родителей?
- Риски, связанные с перелетами
- Как нарциссические склонности нормализуются в обществе
- Как простая футболка может стать началом конца
- Что мы будем есть на ужин?
- Родители-«вертолеты»
- Не зная броду
- Риск похода в ресторан
- Слезы – кошмар каждого родителя
- Вернемся к тому ужасному вечеру в ресторане
- А может быть, просто родители плохие?
- Власть развращает абсолютно всех?
- Сила последовательности
- Глава 27. Тест: являетесь ли вы нарциссом?
- Для чего вы можете использовать эту информацию?
- Как «кто вы есть» может повлиять на ваш опыт
- Какое отношение все это имеет к моим цветам?
- Если вы все еще думаете, что набрали слишком высокий балл
- Быстрая выгода против долгосрочной
- Смирение как лекарство
- Три вещества счастья
- Глава 28. Взять перемены в свои руки
- Вдохновиться – но что потом?
- Древняя мудрость
- Поиск глубинного смысла
- Альтернативный подход к социальным сетям
- Смотреть телевизор или делать что-то осмысленное?
- Как противостоять гипернарциссизму
- Цифровой детокс
- Выдохните
- В заключение. Линда, часть третья: как ей помочь?
- Библиография и источники
- Примечания
|
Последние комментарии
2 часов 50 минут назад
2 часов 58 минут назад
3 часов 26 минут назад
3 часов 30 минут назад
3 часов 30 минут назад
3 часов 38 минут назад