Смелость прощать и свобода этого не делать [Джанис Абрамс Спринг] (epub)
Возрастное ограничение: 18+
ВНИМАНИЕ!
Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!
Да, мне есть 18 лет
Нет, мне нет 18 лет
Джанис Абрамс Спринг Психология Эротика, Секс
МИФ. Психология
Психология МИФ. Ответы внутри тебя
| Добавлена: 03.08.2023 Версия: 1.012. (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://clib.me/b/660839] [b]Смелость прощать и свобода этого не делать (epub 2)[/b] [img]https://clib.me/i/39/660839/cover_cl5.webp[/img][/url]
<a href=https://clib.me/b/660839> <b>Смелость прощать и свобода этого не делать (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://clib.me/i/39/660839/cover_cl5.webp" alt="Смелость прощать и свобода этого не делать (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Книга, которая поможет справиться с обидой, примириться с другими и собой и жить полноценной жизнью. Дополненное издание многолетнего бестселлера, проданного тиражом более 100 тысяч экземпляров.
Как пережить обиду и предательство? Нужно ли быть снисходительным к тому, кто причинил боль? И можно ли не прощать, не испытывая из-за этого чувства вины?
На протяжении многих лет нас учили прощать, поскольку это «полезно», «освобождает душу» и вообще – «хорошие люди должны уметь прощать». Однако такой подход возлагает ответственность на пострадавшего. Психотерапевт с 35-летним опытом работы Джанис Спринг предлагает взглянуть на ситуацию иначе.
В этой мудрой и заботливой книге Джанис рассказывает, как набраться смелости, разобраться в своих чувствах и понять, что вы не обязаны прощать, если не хотите. Вы научитесь говорить о своих чувствах и о том, какую испытываете боль. А также найдете много интересных примеров и небанальных рекомендаций о том, как справляться с разрушительным воздействием боли и ненависти к обидчику. В результате вы сможете примириться с другими и с самим собой, простив или нет.
Эта книга для тех, кто хочет:
– избавиться от боли и очистить голову от эмоционального мусора – обид, гнева, отвращения и стыда;
– освободиться от горького и навязчивого желания мести;
– научиться жить в мире с собой и принять то, что произошло;
– жить полноценной жизнью.
Для кого книга
Для тех, кто хочет научиться справляться с эмоциональной болью из-за обиды или предательства значимого человека.
На русском языке публикуется впервые. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]- Введение. Полезно ли вам прощение?
- Часть первая. Дешевое прощение
- Часть вторая. Отказ прощать
- Часть третья. Принятие
- Часть четвертая. Истинное прощение
- Послесловие. Смелость прощать. Что нового?
- Приложение. Как детские раны обидчика повлияли на его отношение к вам
- Благодарности
- Примечания
|
Последние комментарии
13 часов 54 минут назад
18 часов 9 минут назад
20 часов 27 минут назад
22 часов 17 минут назад
1 день 4 часов назад
1 день 4 часов назад