Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней [Джон Смит] (epub)
Джон Смит О бизнесе популярно Психология Самиздат, сетевая литература
| Добавлена: 28.09.2023 Версия: 1. (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://clib.me/b/671115] [b]Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней (epub 2)[/b] [img]https://clib.me/i/15/671115/cover.webp[/img][/url]
<a href=https://clib.me/b/671115> <b>Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://clib.me/i/15/671115/cover.webp" alt="Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности. В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений. Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений. Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]- Джон Смит. Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
- Часть 1. Что такое самосаботаж?
- Глава 2. Причины возникновения самосаботажа
- Глава 3. Типы личностей, склонных к самосаботажу
- Часть 2. Как победить внутреннего саботажника?
- Глава 4. Осознание своих страхов и ограничивающих убеждений
- Глава 5. Развитие уверенности в себе и своих силах
- Глава 6. Постановка правильных целей и задач
- Глава 7. Методы борьбы с проявлениями самосаботажа
- Часть 3. Самосаботаж в разных сферах жизни
- Глава 8.Самосаботаж в карьере и бизнесе
- Глава 9. Самосаботаж в отношениях
- Глава 10. Самосаботаж в достижении целей
- Часть 4. Жизнь без самосаботажа
- Глава 11. Принятие себя и прощение ошибок
- Глава 12. Развитие полезных привычек
- Глава 13. Построение поддерживающего окружения
- Глава 14. Жизнь в гармонии с собой
- 30-дневный тренинг: Как победить самосаботаж
- День 2:
- День 3:
- День 4:
- День 6:
- День 8:
- День 9:
- День 10:
- День 11:
- День 12:
- День 13:
- День 14:
- День 15:
- День 16:
- День 17:
- День 18:
- День 19:
- День 20:
- День 21:
- День 22:
- День 23:
- День 24:
- День 25:
- День 26:
- День 27:
- День 28:
- День 29:
- День 30:
- Заключение
- Ваша жизнь – в ваших руках!
|
Последние комментарии
32 минут 22 секунд назад
4 часов 46 минут назад
7 часов 5 минут назад
8 часов 54 минут назад
14 часов 40 минут назад
14 часов 46 минут назад