Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье [Артем Андреевич Монахов] (fb2)
Артем Андреевич Монахов
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 18.01.2024 Версия: 1.003. Дата авторской / издательской редакции: 2021-01-01 Дата создания файла: 2021-03-11 ISBN: 978-5-04-119791-9 Кодировка файла: utf-8 Издательство: Эксмо Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: здоровый образ жизни культура питания полезные привычки
(Custom-info)
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 285 страниц - немного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 95.76 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1503.47 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
12 часов 48 минут назад
17 часов 2 минут назад
19 часов 20 минут назад
21 часов 10 минут назад
1 день 2 часов назад
1 день 3 часов назад