Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программа похудения и обретения стройности от А. Невского [Александр Невский] (fb2)


Александр Невский  

Здоровье  

Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программа похудения и обретения стройности от А. Невского 4.25 Мб, 109с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2009 г. (post) (иллюстрации)

Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программа похудения и обретения стройности от А. Невского (fb2)Добавлена: 09.09.2012 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2009-10-14
ISBN: 978-5-17-059636-2, 978-5-403-01949-1 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: АСТ
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в магазин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать?
Теперь у вас есть возможность стать стройнее и спортивнее всего за 20-30 мин в день вне зависимости от того, где вы готовы тренироваться – дома или в спортивном зале.
В своей книге знаменитый бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский подробно рассказывает о разных типах женских фигур и приводит лучшие упражнения, которые регулярно выполняют и знаменитые голливудские красотки, такие как Шэрон Стоун, Кармен Электра, Холли Берри, Джулия Робертс, и многие другие.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Маме, Кате и моей бабушке Марии Григорьевне – с любовью.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 109 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 94.23 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1339.29 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.88% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]