Прозрение [Эльчин Бабаев] (fb2) читать постранично, страница - 2

чтобы понять, о чём сейчас идёт речь. И как Вы наверняка уже догадываетесь, мы говорим с Вами об эмоциях. Да, всё это просто эмоции. И поначалу мало кто воспринимает их всерьёз.

Ведь на первый взгляд может показаться, что есть вещи и поважнее в этой Жизни. Мы очень часто пренебрегаем своим душевным благосостоянием. И приносим его в жертву другим, более нужным и стоящим, на наш взгляд, делам, необходимым в первую очередь для материального благополучия.

И именно в этом и заключается раковая ошибка, обрекающая человека на ту печальную участь, которая присуща практически всем людям на Земле. Ведь, как мы с Вами уже обсуждали, подавляющее большинство из нас недовольны собственной жизнью. А удовлетворение своей жизнью – это как раз одна из тех самых эмоций, одно из тех чувств, что мы так долго и упорно откладываем на второй план.

Почему так происходит с нами? Вы, скорее всего, знаете ответ на этот вопрос. Ведь и проблема-то заключается не в том, что мы не знаем об этой ошибке игнорирования, недооценки и запущенности своего внутреннего благополучия.

Проблема в том, что мы всё равно продолжаем эту ошибку совершать, снова и снова. И делаем мы это не потому, что идиоты. Нет, мы прекрасно понимаем, и более того, мы отчётливо ощущаем каждый день, что этой весьма значимой сферой нашей жизни реально нужно заниматься. Но…

Загвоздка в том, что мы попросту не знаем, как с этим справиться, считая наши эмоции, чувства и настроения чем-то неподвластным и не зависящим от нас. Мы просто не умеем всем этим управлять и руководить. Ведь, как правило, нам никто об этом не говорил, нас никто этому не учил и в нас никто это не воспитывал. И это «нормально».

Однако это не единственная причина нашей бесконечно повторяющейся ошибки. И есть ещё как минимум две проблемы, не выпускающие нас из замкнутого круга негатива, в котором мы проживаем день за днём.

Опять эмоции?!

Вы наверняка замечали, что наши, казалось бы, субъективные и нематериальные эмоциональные переживания оказывают очень сильное влияние на нашу объективную реальную жизнь. Причём как в краткосрочной, так и в отдалённой перспективе.

С течением времени становится очевидным, что от того, в каком расположении духа мы пребываем, зависит то, какими будут результаты наших действий, каким будет наш выбор и, в конечном итоге, какой будет наша жизнь.

Ведь вряд ли Вы сможете многого добиться, если постоянно будете находиться под сокрушительным гнётом негатива, воспринимая жизнь как одно большое, длинное и беспрерывное страдание. Не так ли?!

Сложно даже представить себе преуспевающего во всех сферах жизни человека, который при этом постоянно о чём-то печалится, без конца ленится, всего боится, вечно злится, всем завидует, на всех обижается, да ещё и страдает при этом от скуки и апатии. Такого не бывает.

И наоборот, в истории человечества полно реальных примеров по максимуму реализованных людей, которые добились небывалых высот совсем не потому, что просто были «талантливы от природы». Секрет их успеха был в том, что они пребывали на стороне позитивного полюса жизни.

Раздражительность, беспокойность, тревожность, напряжённость, неуверенность, запутанность, опустошённость, подавленность, неудовлетворённость… Вам знакомы эти состояния? А ведь всё это разрушительное для человека многообразие во многом является следствием одной и той же причины, а именно негативного образа жизни.

И чем дольше мы так живём, тем больше негативные эмоции материализуются в нас, трансформируясь по итогу в апатию, прокрастинацию, непродуктивность, нереализованность, безденежье, выгорание, одиночество, депрессию…

Вот так наши нематериальные эмоции в результате создают самые что ни на есть реальные проблемы. Игнорирование своего психического состояния отягощает наше физическое положение дел, и наоборот.

Ведь наши нерешённые внутренние проблемы создают и усугубляют проблемы внешние. А новые сложности материальной стороны жизни, в свою очередь, порождают новые сложности на уровне душевных переживаний.

Таким образом, наш жизненный путь закручивается по спирали, с каждым витком которой мы всё глубже и глубже скатываемся на дно. И чем дольше это происходит, тем больше наши внутренние проблемы делают для нас невозможным устранение проблем внешних. А обрастая сложностями снаружи, мы всё меньше времени и сил уделяем тому, что творится у нас внутри.

Все мы понимаем, что своим психическим благополучием реально нужно заниматься. Но при этом часто оставляем его на втором месте, обещая себе разобраться с этим, как только добьёмся всего остального. Но, как показывает Жизнь, у нас так никогда и не доходят руки до того, чтобы заняться «собой».

Ведь достижение внешних результатов, которым мы так неосмотрительно отдаём приоритет, с каждым днём становится всё более отдалённым и менее реальным для нас. А происходит это, как мы уже говорили, из-за постоянно растущего багажа эмоциональных проблем, который не даёт нам