Дыши. Как стать добрее [Коллектив авторов] (epub) читать постранично

Книга в формате epub! Изображения и текст могут не отображаться!


 [Настройки текста]  [Cбросить фильтры]


Дыши. Как стать добрее
Сила доброты. Доброта — основа положительных качеств человека
Удивительный мир разных людей. Не бойся культурных различий, а, наоборот, цени их
Искусство комплимента. Делая людям комплименты, ты многое получаешь взамен
Похвала. Как похвалить человека и сделать это с умом
Кто тут новенький? Как помочь новенькому адаптироваться в школе или колледже
Слушай других. Умеешь ли ты слушать?
Не разлей вода. Как помириться с другом после ссоры
На чьей ты стороне? Как не оказаться между молотом и наковальней
Нужно ли прощать? Как отпустить прошлое и жить дальше
Что такое предубеждение? Почему иногда мы составляем мнение о человеке, которого не знаем
Перестань ругаться в соцсетях. Почему не следует ввязываться в споры в социальных сетях
Ненависть — очень сильное слово… …и не менее сильная эмоция. Как с ней справиться?
Ты жаждешь мести… или ищешь справедливости? Тебя когда-нибудь обижали так сильно, что хотелось отплатить тем же?
Удачный подарок. Несколько необычных способов сказать спасибо
Спасибо за все. Как замечать и ценить все хорошее, что тебя окружает
Встань на защиту природы. Как твои поступки могут изменить мир к лучшему
Будь лучшей версией себя. Определи свои положительные качества и научись их использовать
Поверь в себя. Дай себе шанс раскрыть свой потенциал
Обратная сторона популярности. Поверь в того, кто значит для тебя больше других, — в себя
Ты уже большой молодец. Что делать, если тебе придется спуститься с пьедестала
Чувства и чувствительность. Ранимая душа не признак слабости, в ней скрывается сила
Лжец, лжец… Непросто всегда говорить правду
Как обуздать негативные мысли. Как справиться с негативными мыслями и заставить их работать на себя
Плакать — это нормально. Слезы тебе на пользу
Иногда приходится сожалеть. Как сожаления могут изменить жизнь к лучшему
Собери аптечку самопомощи. Как помочь себе справиться со стрессом и расслабиться
Сделай вдох и посмотри вокруг. Встань у окна и сделай это упражнение
«Бери пример с…» Что делать, если ты живешь в тени заслуг брата или сестры?
Радость одиночества. Тест: ты интроверт или экстраверт?
Новый взгляд на внешность. Почему внутренняя красота важнее
Всё в твоих руках. Никто не идеален, поэтому полюби свое тело и прими свои особенности
Дыши. Как стать добрее. Коллектив авторов. Иллюстрация 2

УДИВИТЕЛЬНЫЙ МИР РАЗНЫХ ЛЮДЕЙ

Не бойся культурных различий, а цени их.

«Все мы разные, и все мы равны». Эта фраза должна стать жизненным кредо каждого. В мире живут представители разных рас и религий, мужчины и женщины, люди способные и не очень. Именно этим жизнь интересна. Каждый имеет право быть счастливым, но до тех пор, пока это не причиняет вреда другим. Однако многие боятся тех, кто на них не похож, у кого другие интересы или непривычный внешний вид. Наверняка ты не раз видел в новостях случаи жестокого отношения к людям с другими убеждениями и жизненными ценностями.

К счастью, большинство из нас понимает, что, несмотря на различия, у нас много общего. Все мы — люди, с похожими надеждами и мечтами. Стоит помнить о культурных различиях, ведь с их помощью можно изменить свою жизнь к лучшему.

Дыши. Как стать добрее. Коллектив авторов. Иллюстрация 3

ДА ЗДРАВСТВУЮТ РАЗЛИЧИЯ!

Вот несколько советов, как принять культурные различия и расширить собственные горизонты.

Дыши. Как стать добрее. Коллектив авторов. Иллюстрация 4

1 Будь любознательнее.

В школе или в секции тебя окружают разные люди, и ты можешь узнать много интересного об их жизни, например о религиозных праздниках или традиционных блюдах. Если ты чувствуешь, что они охотно рассказывают об этом, задавай вопросы. Не бойся своих отличий, но помни, что на некоторые темы людям иногда неловко или трудно говорить. Если ты не уверен, готов ли человек это обсуждать с тобой, отнесись к его желанию уважительно и спроси: «Ты не против рассказать об этом поподробнее?» Чтобы случайно не обидеть человека, посоветуйся с учителем, как задать тот или иной вопрос.

2 Не закрывайся от других.

Если ты чем-то сильно отличаешься от одноклассников, придумай, как объяснить им эту разницу. Пригласи их в гости или принеси в школу какие-нибудь интересные блюда и дай им попробовать. Поговори с учителем: вероятно, он подскажет, что сделать, чтобы остальные поняли чужую для них культуру. Люди по своей природе любознательны и хотят узнавать новое, однако могут опасаться обидеть тебя. Попробуй сам сделать первый шаг.

3 Учись новому.

История и традиции других народов невероятно увлекательны. Если тебя