Еда и питье: что полезно - что вредно [Николай Михайлович Сухомозский] (fb2) читать постранично, страница - 11

или коньяка - они расширяют сосуды и нормализуют кровоснабжение внутренних органов. Последующие же дозы, поскольку они усиливают теплоотдачу, заставляют организм остывать еще сильнее

3

Перед едой для аппетита хорошо выпить алкоголя

Не перед едой, а за полчаса-час до нее - 20-25 граммов сорокаградусного напитка

4

Алкоголь повышает работоспособность

У большинства даже небольшие дозы ухудшают концентрацию внимания. Скорость мыслительных и двигательных реакций возрастает у немного выпивших

в строго индивидуальных случаях

5

Алкоголь - лекарство от простуды

Увы, нет выпить можно разве что немного подогретого красного вина

6

Алкоголь понижает артериальное давление

Алкоголь усиливает частоту сердцебиения, следовательно, чем больше вы выпили, тем выше давление. А вот 100 г сухого красного вина пойдут на пользу

7

Качественный алкоголь для организма не вреден

Поскольку один из продуктов распада этилового спирта - уксусный альдегид, токсичен для организма любой алкоголь

8

Алкоголь не калориен

На самом деле, алкоголь обладает очень высокой энергетикой: чем крепче напиток, тем она выше. Данный показатель у водки обеспечивает спирта, а у вина - углеводы и сахар

9

Хорошая закуска уменьшает степень опьянения и вред алкоголя

Только не в холодном виде (холодец, колбаса, винегрет) - спирт довольно быстро всасывается в кровь. Налегайте на горячие блюда, угнетающие всасывание этанола

10

Пиво - это не алкоголь

Увы, хотя ячменный напиток и относится к разряду слабоалкогольных, он вызывает привыкание – со всеми вытекающими отсюда последствиями

Антиалкогольные диковинки стран мира

Бороться с пьянством в мире начали едва ли одновременно с появлением спиртного, причем в каждой стране – по-своему. Например, в Австрии одно время в кафе и барах устанавливали «похмельные автоматы». Бросив в такой монетку, гражданин получал взамен порцию паров высококонцентрированного нашатырного спирта, что практически немедленно приводило его в чувство.

В свою очередь, в Самарской губернии России тех, кто слишком дружил с алкоголем, не хоронили на кладбищах. Считалось, что это обязательно вызовет неурожай или засуху. Пьяниц в лучшем случае зарывали в лесу, в худшем – бросали в реку.

А вот в древней Спарте существовала выборная должность, в обязанности обладателя которой входило напиваться допьяна и в непотребном виде слоняться по городу – в назидание молодежи.

Наиболее распространенные мифы о легализации наркотиков*

№

Миф

Истина

1

В Голландии успешно реализована политика легализации наркотиков

За первые 5 лет с момента разрешения продажи в кофейнях марихуаны ее потребление подскочило почти на 200 процентов

2

Легализация наркотиков снижает уровень преступности, связанной с их потреблением

По данным Минюста США, преступники под воздействием наркотиков убивают в 6 раз, а грабят в 1,5 раза чаще по сравнению с лицами, совершающими преступления ради добычи денег для их покупки

3

Легализация наркотиков способствует искоренению черного рынка и ослаблению организованной преступности

Опыт голландцев свидетельствует об обратном

4

Доступность марихуаны, кокаина и героина не увеличивает их потребления

Потребление марихуаны голландскими подростками за первые 5 лет почти утроилось

5

Легализация ослабляет остроту проблем здравоохранения и ограничивает распространение СПИДа

В Италии после снятия уголовной ответственности за потребление наркотиков и приобретение их в личное пользование почти две трети всех случаев заболевания СПИДом связывают именно с употреблением наркотических средств

6

Легализация наркотиков должна распространяться только на взрослых

Ученые Колумбийского университета выяснили, что употребление марихуаны повышает шансы на обращение к другим наркотикам: у взрослых — в 17 раз, а у детей - в 85

*По Д. Калифано-младшему.